Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
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55,6 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 10,48g | Eiw: 9,61g | Kohlh: 149,61g.
Frühstück: Сушки, Мёд, Кунжутное Масло, Каша Пшенная на Воде, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Biotta Свекольный Сок. Mittagessen: Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Яблоко, Банан. mehr...
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1817 kcal
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Bewegung:
Yoga - 5 Minuten, Stillen - 1 Stunde, Ergometer - 15 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kg_oblaka's Gewichtsverlauf
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