Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 87,20g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Джемы и Варенья, Сметана, Творог 5%. Mittagessen: Чечевичный Суп. Abendessen: Салат Айсберг, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ostrogino's Gewichtsverlauf
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