alexandra2102's Notizen, 12 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
68,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2017:
838 kcal Fett: 42,63g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 57,80g.   Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи, Сливочное Масло, Агуша Молоко 3.2%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Избенка Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Ичалки Сыр Диетический 27%, Вареное Яйцо, Рот Фронт Конфета Маска, Шоколад. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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