Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
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94 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 14,45g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 96,65g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Щи с Курицей. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный, 4 Сезона Смесь Летние Овощи. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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hell110386's Gewichtsverlauf
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