Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
|
64,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 32,88g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 83,39g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Mittagessen: Бутерброд с Красной Рыбой, Диадар Отруби Овсяные, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Зеленый Чай, Останкинский Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Чай, Sula Леденцы, Просто Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|