Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
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63 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 150,91g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Овсяная Каша на Воде, Кофе. Mittagessen: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в. Abendessen: Гречка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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frantcujenka09's Gewichtsverlauf
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