Kholodovitch's Notizen, 12 Nov 17

Ну, собственно, ничего не изменилось. Собственно, если ничего не делать, то и меняться ничего не будет. Надо начинать что-нибудь делать. =)
117,7 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 17,7 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 12 November 2017:
580 kcal Fett: 5,32g | Eiw: 21,10g | Kohlh: 121,92g.   Mittagessen: Гречка, Heinz Соус Барбекю. Abendessen: Гречка, Heinz Соус Барбекю. Snacks/Sonstiges: Дарница Ржаной Хлеб Подовый. mehr...
3856 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Да! 
12 Nov 17 vom Mitglied: Trealol
Давай, турботрёп, налегай на сброс. На шуточку не обижайся, лучше кекни)) 
12 Nov 17 vom Mitglied: Levskvik
Знаешь, интендант «нулевой» результат- тоже результат. Ты не в плюсе и это уже плюс! Ещё чуток поднажмешь и будет минус. Вперёд 
12 Nov 17 vom Mitglied: tabuga1
Второе слово - иногда! 
12 Nov 17 vom Mitglied: tabuga1
интендант круче 😊 
12 Nov 17 vom Mitglied: Digitalizator Progressive

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Kholodovitch's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.