Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
|
67,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 44,77g | Eiw: 94,06g | Kohlh: 127,29g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Окей Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Салат Айсберг. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Чай, Окей Форель Радужная , Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Топленое Молоко, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Clever Миндаль Обжаренный, Куряночка Творог 5%, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|