Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
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64 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 89,83g | Kohlh: 161,16g.
Frühstück: Café con Leche, Bimbo Conchas, Tortilla de Maíz, Pancita. Mittagessen: Congrio, Salsa de Soya (Soja), Algas Secas, Pepino (Pelado), Queso Manchego, Salmón Ahumado, Camarones, Aguacate, Philadelphia Queso Crema, Yakimeshi, Mitsuki Arroz para Sushi. Abendessen: McCormick Mermelada de Fresa, Biscuits. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Alex_0926's Gewichtsverlauf
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