Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
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85,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 152,99g.
Frühstück: 365 Дней Зефир с Ванилью, 365 Дней Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Сады Придонья Фруктовое Пюре. Mittagessen: Чечевица Вареная, Салат Овощной с Йогуртом, Печень Куриная с Шампиньонами. Abendessen: Вареное Яйцо, Останкинский Творог Обезжиренный, Салат Айсберг, Салат Овощной с Йогуртом. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Яйцо Всмятку, Окей Финики Сушеные с Косточкой. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tata.gera's Gewichtsverlauf
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