NataliaPastushenko90's Notizen, 13 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
59,6 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2017:
1541 kcal Fett: 41,80g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 217,98g.   Frühstück: Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Сибирский Хлеб Хлеб Московский Новый Роловый в Нарезке, Батон, Каша Дружба на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Картофель Отварной. Abendessen: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка , Золотые Луга Йогурт Белый 2,5%, Блины с Творогом. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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