Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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79,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 109,93g.
Frühstück: Пшеничная Каша, Банан, Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%. Mittagessen: Магнолия Шаурма с Курицей, Капучино. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Цветная Капуста, Хурма, Фундук. mehr...
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832 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
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