Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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91 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 210,00g.
Frühstück: Milk, Coffee with Milk and Sugar, Uncle Tobys Plus Protein. Mittagessen: Coon Tasty Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Margarine (Corn), Toasted White Bread. Abendessen: Chicken Wrap. Snacks/Sonstiges: Coles Vanilla Ice Cream, Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Margarine (Regular), Coles Raisin Toast. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Footprints11's Gewichtsverlauf
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