Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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84,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 84,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 25,37g | Eiw: 121,65g | Kohlh: 433,04g.
Frühstück: Fette Biscottate e Marmellata, Skipper Arancia 100%. Mittagessen: Conad Insalata Classica, Ragù, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Sugo di Pomodoro, Carne di Petto di Tacchino, Conad Insalata Classica, Coop Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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