|
Сегодня не в плюс не в минус, обидненько но все же не в плюс.))) Сегодня в рацион входят овощи😍🥗
|
71,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 44,50g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 62,81g.
Frühstück: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Mittagessen: Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная. Abendessen: Дайкон, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Велком Балык Сырокопченый, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Боржоми Вода Минеральная, Дайкон. mehr...
|
|
1823 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sashuliavam's Gewichtsverlauf
|