Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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164,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 104,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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309 kcal
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Fett: 7,11g | Eiw: 7,38g | Kohlh: 54,13g.
Frühstück: Чак-Чак, Мистраль Перловая Каша на Воде, Зеленый Чай. mehr...
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4112 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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01.03.2014's Gewichtsverlauf
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