Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 17,21g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 277,94g.
Frühstück: Miele, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Mittagessen: Conad Insalata Classica, Gallo Riso Basmati, Petto di Pollo. Abendessen: Gallo Riso Basmati, Demeter Bio Crauti al Naturale, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Fage Yogurt Greco Total 0%, Biscopan Fette Biscottate Farro, Matt Gallette di Mais. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|