Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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101,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 86,66g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 153,50g.
Frühstück: Chupa Chups Lollipop, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Avocado, Pinienkerne, Crest Ziegenkäsetaler Natur, Bio Planete Arganöl Geröstet, Gemischte Blattsalate. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Taifun Tofu Rosso, Olivenöl, Sojasprossen, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Kohlrabi, Petersilienwurzel, Karotten, Bürger Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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2593 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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maline75's Gewichtsverlauf
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