Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
|
81,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 48,32g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 160,21g.
Frühstück: Aldi Weizenbrötchen, Banane. Mittagessen: Arme Ritter, Thermomix Kartoffelgratin. Abendessen: Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Quark 40%. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Salyplata's Gewichtsverlauf
|