Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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40,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 13,29g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 171,16g.
Frühstück: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Ricoré, Cannelle, Citron. Mittagessen: Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Pâtes (Cuites), Carottes Cuites, Rutabaga, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Mélange de Légumes (Surgelés), Salade Verte, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. Snacks/Sonstiges: Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. mehr...
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1328 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Arbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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