Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 150,32g.
Frühstück: Мёд, Омлет с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный. Mittagessen: Красное Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Алтайская Сказка Крупа Старорусская, Рыбные Котлеты. Abendessen: Помидоры, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Батоша Лаваш, Ikea Суфле в Шоколаде, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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