Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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86,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 115,12g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 166,22g.
Frühstück: クリームシチュー. Mittagessen: クリームシチュー, フランスパン. Abendessen: チャーハン, 野菜スープ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 焼酎, カルビー ポテトチップス しあわせバター, ウイスキー, 伊藤ハム ポールウインナー, ヤガイ おやつカルパス. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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