Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
|
60,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 58,86g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 183,00g.
Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Кофе, Сыр Гауда, Сахар. Mittagessen: Кедровые Орехи , Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Красные Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Фабрика Качества Ветчина Альми, Яйцо. Abendessen: Активия Био+Протеиновая Натуральная, Простые Пельмени, Яблоко Зеленое, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Красный Лук, Консервированный Тунец. Snacks/Sonstiges: Сырники Диетические, Кофе, Курага, Чернослив. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poprigunja's Gewichtsverlauf
|