Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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85 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 85 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 28,44g | Eiw: 121,14g | Kohlh: 360,41g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Fette Biscottate e Marmellata. Mittagessen: Conad Insalata Classica, Ragù, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Conad Insalata Classica, Purè di Patate, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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