Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
|
50,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 62,60g | Eiw: 132,02g | Kohlh: 116,12g.
Frühstück: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Запеканка Моя со Сметаной. Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Арла Сыр Натура Сливочный, Красные Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ с Курицей, Мандарины, Лосево Сметана 15%, Куриная Печень, Запеканка Моя со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katetsport's Gewichtsverlauf
|