Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
|
75 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 32,22g | Eiw: 167,50g | Kohlh: 106,11g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Telur, Tomat Merah, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Hati Ayam, Ampela, Kecambah. Snacks/Sonstiges: Mangga, Bengkoang, Jambu Air, Nanas. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sonyperdanandun's Gewichtsverlauf
|