|
Ну здравствуй, мой толстожопый друг...
это я о себе(((
В конце июля перевела малыша на обычное питание, совсем исключила ГВ. До сих пор молоко не ушло... и на сегодняшний день уже вернулись все мои сброшенные кг. Больше, чем уверена, что это перестроение гормонального фона...но если так и дальше вес будет увеличиваться, то мне будет совершенно нечего надеть.
Не могу сказать, что я начала ЖРАТЬ, но углеводы вечерком иногда проскакивали.
В общем не буду более вас грузить....
Стартую сегодня!!!! Работы очень много, точно так же, как и нежелательных кг)))
Буду рада, если кто-то начнёт вместе со мной)))
|
116,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 34,78g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 79,98g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Виктория Рис с Овощами, Лук, Горбуша, Чеснок, Приготовленная Морковь. Abendessen: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Приготовленный Яичный Белок, Чеснок. Snacks/Sonstiges: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Горбуша, Рыбный Бульон, Желатин, Молоко 2.5%, Сметана, Сахар, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|