Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2556 kcal
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Fett: 136,66g | Eiw: 98,29g | Kohlh: 222,82g.
Frühstück: Rainbow Jogurttirahka, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus. Mittagessen: Rainbow Kidneypavut Suolaliemessä, Rainbow Täysjyvä Penne Rigate, Fazer Amica Broileri-Pekonikastike, Vaalea Leipä, Salaatti. Abendessen: Snellman Kunnon Juusto Nakkimakkara, Rainbow Ranskalaiset. Snacks/Sonstiges: Kismet Pallot, Fazer Maitosuklaakonvehti, Cashewpähkinät. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Saanana's Gewichtsverlauf
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