Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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81 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 157,44g | Kohlh: 206,64g.
Frühstück: Nestlé Cereali Lion, Weider Gourmet Oat Flour, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Gallo Riso Blond Integrale, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Abendessen: Patate (Polpa e Buccia), Petto di Pollo (senza Pelle). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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