Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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75,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 24,76g | Eiw: 35,68g | Kohlh: 182,15g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Козий Сыр (Мягкий), Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Abendessen: Миндаль, Пирожок с Луком и Яйцом, Простой Йогурт, Свекла Вареная, Champion Чернослив без Косточек. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Клементины, Киви, Банан. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Trush57's Gewichtsverlauf
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