Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 51,29g.
Frühstück: Fruit Salad. Mittagessen: Egg Omelette or Scrambled Egg with Chicken. Abendessen: Mayonnaise , Red Hot Chilli Peppers, Woolworths Alfresco Salad, John West Tuna Chunks in Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Daily Juice Orange Juice - No Added Sugar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kaushalg's Gewichtsverlauf
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