Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
|
65,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 95,75g | Eiw: 41,06g | Kohlh: 210,33g.
Frühstück: Que Pasa Organic Tortilla Chips, Synergy Kombucha. Mittagessen: Cheese Pizza, Dairyland Whipped Cream, McCormick Dino-Sours. Abendessen: Kirkland Signature Macadamia Nuts, Olive Oil , Metro French Bread, Flavored Pasta, Pesto Sauce. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Larabar Mint Chocolate Bites, Parmesan Cheese (Grated) . mehr...
|
|
2328 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
brittanyjmerrick's Gewichtsverlauf
|