Ladybug2.0's Notizen, 14 Nov 17

hard work is starting to show
95,6 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2017:
1502 kcal Fett: 103,56g | Eiw: 115,98g | Kohlh: 34,64g.   Frühstück: Sweet Red Peppers, Red Onions, Cherry Tomatoes, Pizza Mozzarella, 100% Parmesan Grated Cheese, Cauliflower, Egg. Mittagessen: Red Onions, Chicken Breast Fillets, Real Bacon Bits, Feta Cheese, Caesar Salad Dressing, Sweet Red Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Abendessen: Kirkland Signature Cooked Italian Style Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: President's Choice Swiss Cheese Slices, Harvest Farmer's Sausage, Kirkland Signature Extra-Large Peanuts, Cooked Tomatoes (Canned), Kirkland Signature Cooked Italian Style Beef Meatballs. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche


Kommentare 
Great Job! I need your inspiration! 
14 Nov 17 vom Mitglied: ColourMeFabulous

     
 

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