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17%
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40,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 147,63g.
Frühstück: 大学芋, デニッシュペストリー フルーツ付き, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト. Mittagessen: コーヒー, パウンドケーキ, みそ汁, オリーブオイル, レモンジュース, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ご飯, 鶏の手羽肉, 大根の煮物, 創味 つゆ, 大根おろし, 野菜の天ぷら, 麻婆茄子. Snacks/Sonstiges: ラングドシャ. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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