Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
|
68,5 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 50,79g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 182,33g.
Frühstück: Манго, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Расти Большой Печенье Детское, Избенка Молоко Питьевое 1%, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Гречневый Суп. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Морковь, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Тёма Биолакт 3,2%, Творог 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Racionika Diet Батончик для Похудения. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|