Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
|
47,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 58,13g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 150,73g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Радохлеб Арахисовая Паста "От Радохлебова" Десерная, Карат Творог Зерненый 4%, Красный Сладкий Перец, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Салат Айсберг, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Кофе (Растворимое), Молочное Царство Молоко 2,5%. Mittagessen: Блины на Молоке, Лента Лепешка Сырная. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Неженка, Молочное Царство Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Волжский Пекарь Батон Отрубной, Котлеты из Трески на Гриле, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bakol4a's Gewichtsverlauf
|