komarova.olga1's Notizen, 15 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
74,6 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2017:
1643 kcal Fett: 61,09g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 208,53g.   Frühstück: La Paulina Сыр Гойя, Oatmeal, Coffee with Milk, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебпром Бородинский Хлеб, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Abendessen: Coffee with Milk, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Table Wine , Tangerines (Mandarin Oranges) , ВкусВилл Соте Овощное, Первая Свежесть Голень. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Баранина Окорок (Нежирный), Apples, Apples , Окей Фейхоа. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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