Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
101,4 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2017:
1527 kcal Fett: 60,01g | Eiw: 87,40g | Kohlh: 157,45g.   Frühstück: Banane, Mamie Nova Yaourt Gourmand Cerises Griottes, Jus de Citron, Gingembre, Quaker Flocons d'avoine. Mittagessen: Oeuf Dur, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs. Abendessen: Vinaigrette, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Salade Verte, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Frites Faits Maison. mehr...
2861 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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