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lapar mata,..liat telor ceplok tergoda...diet GM hari ke 2 berantakan...huhuhu...tp lanjut ajalah
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50,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 33,50g | Kohlh: 90,38g.
Frühstück: Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang). Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Kecambah, Tumis Kangkung. Abendessen: Indocafe Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Kopi Latte. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nove_lia's Gewichtsverlauf
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