Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 208,93g.
Frühstück: Ванильный Молочный Коктейль, Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Батоша Лаваш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Чай с Молоком, Молочный Суп, Хлеб с Отрубями, Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Сливочные , Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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