|
Оочень странный организьм😂вчера привысила калораж,мало того еще и шоколадом ,на ночь,а сегодня еще и крепатура на ногах адская и мышцы отекшие,думала плюсану хорошенько,а оно вон оно как😳
|
82,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 50,90g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 148,13g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Увелка Хлопья Овсянные. Mittagessen: Увелка Хлопья Овсянные, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Морковь, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Родные Просторы Батончик К Чаю, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|