Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
|
83,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 55,15g | Eiw: 112,86g | Kohlh: 58,19g.
Frühstück: Queijo Provolone, Café, Nestlé Creme de Leite, Carne de Alce Cozida. Mittagessen: Soda de Cola (com Cafeína), Rapadura, Tomates, Churrasco. Abendessen: Queijo Provolone, Ovo Mexido, Nestlé Creme de Leite, Café. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eliz figueiredo's Gewichtsverlauf
|