Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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96,6 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 181,50g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, El Monterey Egg, Turkey Sausage & Cheese Breakfast Wrap, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Duke's Light Mayonnaise, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Smart Ones Smart Creations Chicken Fettucini. Abendessen: Alexia Sweet Potato Julienne Fries. Snacks/Sonstiges: Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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