Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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83,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 32,61g | Kohlh: 13,12g.
Frühstück: Coffee, Hershey's Chocolate Caramel Creamer, Water, Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Snack Bites Smokehouse Gouda. Mittagessen: Duke's Mayonnaise, Cooked Brussels Sprouts, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mehr...
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2375 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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a1971angela's Gewichtsverlauf
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