olga.nakhodka's Notizen, 16 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
64,9 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2017:
1426 kcal Fett: 64,14g | Eiw: 108,45g | Kohlh: 101,12g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Яблочный Штрудель. Mittagessen: Владхлеб Спельтовый Хлеб, Шашлык из Курицы. Abendessen: Myprotein Milk Protein Smooth, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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