Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 98,61g | Kohlh: 190,44g.
Frühstück: Чай с Медом, Глобус Хурма, Сельдерей, Бекон, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Mittagessen: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вешенки, Гречка. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Мёд, Сельдерей, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебец, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elena NYG's Gewichtsverlauf
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