Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
|
66,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 55,64g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 219,50g.
Frühstück: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Смак Хлеб Кайзер. Mittagessen: Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом, Торт Славянка Бисквитный Двор. Abendessen: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Йогурт с Черникой , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленая Фасоль (Замороженная), Талицкие Молочные Фермы Талицкий Йогурт с Черникой . Snacks/Sonstiges: Семушка Курага, Орехи Кешью, Семушка Курага. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrin_amos's Gewichtsverlauf
|