Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
|
61,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 33,14g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 178,23g.
Mittagessen: Mandariini, Oatly Ikaffe Kauramaito, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kirsikkatomaatit, Rainbow Salaattisekoitus, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Rainbow Rapsiöljy, Torino Täysjyväohra, Pirkka Papusekoitus. Abendessen: Saksanpähkinät, Maizena Maissitärkkelys, Valioravinto Oluthiiva, Planti Kaurakerma, Mutti Paseerattu Tomaatti, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, VegeSun Tumma Soijarouhe, Peruna, Sipulit, Munakoiso, Myskikurpitsa, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Meira Ketsuppi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Soijajauho, Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley, Sipulit, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Munakoiso, Kukkakaali. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|