Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
|
89,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 67,25g | Eiw: 212,02g | Kohlh: 147,31g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Weider Gold Whey, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Простоквашино Молоко 1,5%, Вода. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Квашеная Капуста. Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Белковый Омлет. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 0%, Топинамбур, Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком, Груша, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna.bbr's Gewichtsverlauf
|