Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 216,43g.
Frühstück: Корона Шоколад Max Fun, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Тыквенная Каша, Delissir Сыр Фета. Mittagessen: Лента Чиабатта, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана, Борщ. Abendessen: Мандарин, 365 Дней Крекер Волшебный Калейдоскоп, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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vaseek 3773's Gewichtsverlauf
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